SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • to nic kolega jeździ do takiego domu gdzie jest z 6 córek w tym najstarsza 19 ma dziecko. Gościu przelizal sie z 4 które maja powyzej 16 lat. A akcja on całuje sie z ta mamuśka a za ściana ojciec dziecaka oglada film z rodzicami laski %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 15:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wyszukiwać na siłę jeżeli nie trenujemy zawodowo tylko reakreacyjnie. Zmieniony przez - Ray9191 w dniu 2022-11-20 19:54:55 Po to się komplikuje żeby nie wrócił tu za x lat z pytaniem co robię źle bo nie ma progresu. Chodzi mi o to że amatorzy generalnie mają w pompie i każda taka pierdoła która daje 1% tu 2% tam i kumuluje się na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2022-11-20 22:20:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 128 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    rashad nie wygladal na przestraszonego na mysl o starciu z jj razem trenuja od lat wiec moze cos wie czego my nie wiemy. np to ,ze na trenngach leje bonesa jak chce zapasy ma lepsze choc mniej efektowne wiec moze sie pokusi o obalenia i kontrole przez 5 rund i nie sadzilem, ze to powiem ale wierze w machide stylistycznie jest duzo lepszy od [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 13:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojt skończył ten spam- byłoban

    Post
    Scena MMA i K-1

    To krata ci się marzy dandyk Edit: powiem wam że w dopingu poczytałem dużo postów o mecie i takie dawki jakie tu proponowali kilka lat temu teraz śmieszą Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-04-24 19:47:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wymagana?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od góry do dołu, krew w normie, tarczyca w normie, brak pasożytów, wątroba w normie. Jak zszedłem z 4500 do 3500 to w półtora tygodnia prawie 1 kg poszedł. Mój brat ma 28 lat pije browary, je kababy, pizze i miliardy tuczących rzeczy i ma 78kg (184cm wzrostu) przy ZEROWYM ruchu. Praca przed biurkiem, wraca i cały dzień leży na łóżku przed [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2014-08-15 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiady pełne. wiem to z doświadczenia. PS. Mówisz do mnie czy wiem jak to jest wziąc tki ciężar. Mówisz o wzwyz, o nogach jak patyki. JA to wiem bo sam trenowałem 10 lat i dźwigałem 200% do pełnego i wiem jak wyglądają skoczkowie wzwyż bo to trenowałem. Takie patyki, to to nie są. Owszem pokarzesz mi palcem na jakiegoś i faktycznie będą [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 19916 Data: 2007-07-23 19:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciej nie przeklinaj, masz 14 lat :)) chcesz sie wyplakac na ramieniu }:-( Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-06-06 17:43:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krecie jak sie pytasz to ci pisze zeronbabialu (serow mleka jogurtow) bo trzymaja wode podskornie i wkorwiasz mnie zaraz ci bana dam bo masz 17 lat Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-18 19:26:26

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 19:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez mam w profilu 19 a pozatym nie ma napisane "od 18 lat" tylko "Zarzywanie Sterydow prohormonów szkodzi ble ble ble... "

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarodziej jest dobry mógłby się tak prężyć jakby mial 8 lat i tą mase a tu 19 letni chłop

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 16:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z cyklu mój koleś %-) do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Norton co do stażu to jest tak - od 3 lat praktycznie mało co rusza sztangę , przed 3 laty było około 5 lat stazu to sa fotki z połowy 2002 niestety nie miał nawyku sie utrwalac wiec przy 96 kg foty rzadnej nie mam jego co do czystosci niewiem czy ktos mi i tak uwierzy ale wali mnie to, nie robił nigdy cyklów, jedeynie 1 puszka kreatyny i jedna [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8562 Data: 2003-03-18 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie to forma sprzed 5 lat teraz masz 120 w pasie Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-17 19:22:53

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1szy koks- oma z metą w wieku równo 18 lat duzo powtórzeń małym obciążeniem Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-19 12:38:06

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 12:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia izolowane duzo powtorzen w jedenj seri np 15-20 1 koks 15 lat enan + deca Zmieniony przez - koxik_b w dniu 2008-04-19 12:39:51

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 12:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wyciskanie jednorącz Zastosuje sie do wskazówek Dolegliwości bólowe barku- brak A póki co to mój czwarty tydzień, czyli tydzien regeneracji i stretchingu. WODYNIE od wielu lat szczególnie w okresie zimowym drętwieją mi ręce. Lekarz zdiagnozował to po badaniach jako zespół cieśni nadgarstka. Skierował na zabieg na który sie nie udałam. Przez [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 12:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 75mg dziennie... aha.. ja tylko chciałem się dowiedzieć, dlaczego Arnold miałby brać koks w wieku 13 lat, skoro na siłownie przyszedł pierwwszy raz mając lat 15? niech mi to ktoś w rozsądny sposób wytłumaczy Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-05-04 19:14:30

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2006-05-04 19:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jedna chora nie paliła papierosów, ale była matką syna, który bardzo intensywnie palił. Ona była tzw. palaczką bierną. Stowarzyszenie Ludzi Wyleczonych z Raka Płuca od 10 lat pomaga pacjentom i ich rodzinom w walce z chorobą. Stowarzyszenie rozpoczyna akcję "Razem walczmy z rakiem płuca". 15 września odbędzie się konferecja na temat [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 15:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie "normalną dziewczynę %-) http://www.polishexpress.co.uk/je-z-nudow-jest-zbyt-gruba-pracowac-dostaje-19-tys-funtow-zasilkow-rocznie/ 21 lat, pozamiatane

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 05:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] od poniedziałku do piątku mam w godzinach 8-16 regularne obrady pod osiedlowym sklepem ACB na temat szkodliwości alkoholu na organizm homo sapiens i już od ładnych paru lat komisja ta niezmiennie bada wpływ różnego rodzaju trunków na postrzeganie rzeczywistości. Niniejszym moja "uchwytność" w tym okresie czasu jest ograniczona, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 17:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: nieznane -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 8 lat 6. DIETA: okolice 3000 kcal -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split (dzielony) 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2022-03-29 19:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)