to nic kolega jeździ do takiego domu gdzie jest z 6 córek w tym najstarsza 19 ma dziecko. Gościu przelizal sie z 4 które maja powyzej 16 lat. A akcja on całuje sie z ta mamuśka a za ściana ojciec dziecaka oglada film z rodzicami laski %-)
[...] i wyszukiwać na siłę jeżeli nie trenujemy zawodowo tylko reakreacyjnie. Zmieniony przez - Ray9191 w dniu 2022-11-20 19:54:55 Po to się komplikuje żeby nie wrócił tu za x lat z pytaniem co robię źle bo nie ma progresu. Chodzi mi o to że amatorzy generalnie mają w pompie i każda taka pierdoła która daje 1% tu 2% tam i kumuluje się na [...]
rashad nie wygladal na przestraszonego na mysl o starciu z jj razem trenuja od lat wiec moze cos wie czego my nie wiemy. np to ,ze na trenngach leje bonesa jak chce zapasy ma lepsze choc mniej efektowne wiec moze sie pokusi o obalenia i kontrole przez 5 rund i nie sadzilem, ze to powiem ale wierze w machide stylistycznie jest duzo lepszy od [...]
To krata ci się marzy dandyk Edit: powiem wam że w dopingu poczytałem dużo postów o mecie i takie dawki jakie tu proponowali kilka lat temu teraz śmieszą Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-04-24 19:47:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od góry do dołu, krew w normie, tarczyca w normie, brak pasożytów, wątroba w normie. Jak zszedłem z 4500 do 3500 to w półtora tygodnia prawie 1 kg poszedł. Mój brat ma 28 lat pije browary, je kababy, pizze i miliardy tuczących rzeczy i ma 78kg (184cm wzrostu) przy ZEROWYM ruchu. Praca przed biurkiem, wraca i cały dzień leży na łóżku przed [...]
[...] przysiady pełne. wiem to z doświadczenia. PS. Mówisz do mnie czy wiem jak to jest wziąc tki ciężar. Mówisz o wzwyz, o nogach jak patyki. JA to wiem bo sam trenowałem 10 lat i dźwigałem 200% do pełnego i wiem jak wyglądają skoczkowie wzwyż bo to trenowałem. Takie patyki, to to nie są. Owszem pokarzesz mi palcem na jakiegoś i faktycznie będą [...]
krecie jak sie pytasz to ci pisze zeronbabialu (serow mleka jogurtow) bo trzymaja wode podskornie i wkorwiasz mnie zaraz ci bana dam bo masz 17 lat Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-18 19:26:26
Norton co do stażu to jest tak - od 3 lat praktycznie mało co rusza sztangę , przed 3 laty było około 5 lat stazu to sa fotki z połowy 2002 niestety nie miał nawyku sie utrwalac wiec przy 96 kg foty rzadnej nie mam jego co do czystosci niewiem czy ktos mi i tak uwierzy ale wali mnie to, nie robił nigdy cyklów, jedeynie 1 puszka kreatyny i jedna [...]
[...] Wyciskanie jednorącz Zastosuje sie do wskazówek Dolegliwości bólowe barku- brak A póki co to mój czwarty tydzień, czyli tydzien regeneracji i stretchingu. WODYNIE od wielu lat szczególnie w okresie zimowym drętwieją mi ręce. Lekarz zdiagnozował to po badaniach jako zespół cieśni nadgarstka. Skierował na zabieg na który sie nie udałam. Przez [...]
75mg dziennie... aha.. ja tylko chciałem się dowiedzieć, dlaczego Arnold miałby brać koks w wieku 13 lat, skoro na siłownie przyszedł pierwwszy raz mając lat 15? niech mi to ktoś w rozsądny sposób wytłumaczy Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-05-04 19:14:30
[...] jedna chora nie paliła papierosów, ale była matką syna, który bardzo intensywnie palił. Ona była tzw. palaczką bierną. Stowarzyszenie Ludzi Wyleczonych z Raka Płuca od 10 lat pomaga pacjentom i ich rodzinom w walce z chorobą. Stowarzyszenie rozpoczyna akcję "Razem walczmy z rakiem płuca". 15 września odbędzie się konferecja na temat [...]
[...] od poniedziałku do piątku mam w godzinach 8-16 regularne obrady pod osiedlowym sklepem ACB na temat szkodliwości alkoholu na organizm homo sapiens i już od ładnych paru lat komisja ta niezmiennie bada wpływ różnego rodzaju trunków na postrzeganie rzeczywistości. Niniejszym moja "uchwytność" w tym okresie czasu jest ograniczona, [...]
1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: nieznane -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 8 lat 6. DIETA: okolice 3000 kcal -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split (dzielony) 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]